Марафон
"Счастливая Мама"
"Счастливая Мама"
28-дневный марафон для мам. Как выстроить границы с бабушками и девушками? Как наладить отношения с мужем? Как найти время на хобби и заработок?
#1 МАРАФОН ДЛЯ МАМ
Для мам, которые решают проблемы с временем, родителями, финансами и детьми.
Мамы и деньги
Как копить деньги. Как вдохновлять мужа без давления. Как и где подрабатывать.
Мамы и дети
Разбор ситуаций с ребенком вместе с психологом. Капризы, вспышки гнева, здоровые отношения.
Мама — женщина
Как восстановить страсть в паре? Как управлять конфликтами? Осознание собственной ценности.
Мамы и бабушки
Как выстраивать границы с близкими и членами семьи. Как реагировать на критику и управлять чувством вины.
Мамы без времени
Как делить обязанности с другими членами семьи и планировать время так, чтобы оставалось на себя.
Мама — личность
Проработка установок с психологом. Как чувствовать себя свободнее и счастливее? Как преодолевать страхи?
Почему я запустила этот марафон?
Я знаю как тяжело нам, особенно когда дети еще маленькие. При этом внимания нам уделяется меньше, потому что в центре внимания оказываются дети. Но без счастливой мамы не может быть счастливой семьи! Поэтому я предлагаю начать именно с себя! А психолог с 13-летним стажем Анна нам поможет!
ПРОГРАММА МАРАФОНА
28 дней, 12 эфиров, 12 домашних заданий, 2 эфира с психологом.
Отношения с родителями, разбор травм, боязнь разочаровать родителей.
Мыслить самой не страшно: как не зависеть от мнения других?
Как справляться с критикой и чувством вины?
Откуда появляется чувство вины? Как с ним работать?
Мыслить самой не страшно: как не зависеть от мнения других?
Как справляться с критикой и чувством вины?
Откуда появляется чувство вины? Как с ним работать?
Счастлива мама - счастлив ребенок. Почему так, а не наоборот.
Осознания приоритета своего счастья.
Как современной маме все успеть? Как планировать свое время?
Лайфхаки воспитания детей.
Осознания приоритета своего счастья.
Как современной маме все успеть? Как планировать свое время?
Лайфхаки воспитания детей.
Как не потерять себя в семейной жизни?
Хобби и увлечения. Путешествие в юные годы.
Рисуем себя - кто я и какие у меня желания?
Встречи с подругами и хобби вне семьи.
Отношения с мужем: диалог, вдохновение и страсть.
Хобби и увлечения. Путешествие в юные годы.
Рисуем себя - кто я и какие у меня желания?
Встречи с подругами и хобби вне семьи.
Отношения с мужем: диалог, вдохновение и страсть.
Сексуальная жизнь после рождения ребенка.
Совместный эфир с психологом. Поддержание страсти. Самооценка.
Финансы: 3 способа получения дополнительного дохода.
Удаленный заработок. Вдохновляем мужа. Бюджетирование.
Как справляться с усталостью и стрессом?
Как преодолеть раздражительность и усталость.
Совместный эфир с психологом. Поддержание страсти. Самооценка.
Финансы: 3 способа получения дополнительного дохода.
Удаленный заработок. Вдохновляем мужа. Бюджетирование.
Как справляться с усталостью и стрессом?
Как преодолеть раздражительность и усталость.
Доступ к Марафону на 28 дней
Среди лучших участниц разыграем 3 печатных планера для мам. Только первый поток будет стоить так мало. Когда мы изменим жизнь первым 50 мамочкам, то поднимем цену до 1500.
Что будет на марафоне?
- 12 прямых эфиров с записьюЯ проведу 10 эфиров по материалам, которые мы разработали вместе с психологом. И 2 эфира проведет психолог отдельно.
- 28 заданий для решения проблем современной мамыЗадание на проработку старых обид. Контакта со своими желаниями. Отношения с мужем. Воспитанию детей.
- 2 гайда + розыгрыш ежедневниковВы получите гайд по заработку для мам. И материалы всех эфиров, структурированные в книге по счастливому материнству.
- Работа с психологомУ вас будет возможность проконсультироваться с психологом по любой острой проблеме и получить честную и полезную обратную связь.
Приглашенный эксперт Анна Киракосян
Кандидат психологических наук
Психолог с практическим стажем 13 лет
Выпускник психфака МГУ
Сертифицированный семейный консультант
Научный сотрудник психфака МГУ
Психолог с практическим стажем 13 лет
Выпускник психфака МГУ
Сертифицированный семейный консультант
Научный сотрудник психфака МГУ
ПОДДЕРЖКА:
svetlana@svetkins.ru
Click to order
