3 занятия по 1,5-2 часа
Доступ к чату с возможностью задавать вопросы по иммунитету лично мне в течение 30 дней
Доступ к записи интенсива на 3 месяца
На иммунитет влияет буквально все, но есть критические факторы: витамины, сон, вредные привычки.
Проведем практику – диагностику, разберем все возможные симптомы. Бонус – рабочая тетрадь по симптомам.
Иммунитет и на что он влияет?
Симптомы: как понять, что есть какие-то проблемы с иммунной системой?
Расскажу, как правильно трактовать анализы, на что смотреть. Бонус – рабочая тетрадь по анализам.
Разберем, как правильно питаться, как питание влияет на иммунитет, как питаться при различных заболеваниях.
Рекомендации по гигиене сна, стресс-менеджементу, дыхательные практики.
Восстановительные протоколы
Разберем разные схемы для восстановления иммунитета при конкретных заболеваниях.
На интенсиве разберем, как ароматерапия влияет на иммунитет, какие эфирные масла для чего нужны и как применять.
Расскажу, как поддерживать организм при болезни и как это делала я в своей семье.
Схема немедикаментозной поддержки при ОРВИ.
2 месяца непрерывной работы в большой подробной книге по иммунитету
Вокруг последней волны много мифов. Смертность, лекарства, лечение, прививки. Разберем все вопросы, опираясь на научные исследования.
Аллергия, пищевая непереносимость, непереносимость гистамина, аутоиммунные заболевания, ОРВИ, бактериальные инфекции, хронические вирусы (герпес, цитомегаловирус, Вирус Эпштейн-Барра), дефицит витаминов и микроэлементов.
Книга по иммунитету в подарок